娱乐ag国际环亚刮痧并非越用力越好  小心伤到肾功能

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发布时间:2018-07-12 14:18

刮痧并非越用力越好  警惕伤到肾成就

郑琪

2018年07月11日10:29 来历:钱江晚报

气候热起来,娱乐ag国际环亚不少人会刮刮痧,去去暑气。7月8日下战书,影星陈学冬在微博上晒出自己的刮痧照,背部深赤色一片,并配文:密恐者勿入,刮痧秒出痧的威力。

浙江省中山医院医学保健中间倪锋副主任中医师对此直言:刮痧如许用力并不好,绝对不是出红才好。

对付陈学冬吐槽自己“秒出痧”,倪锋医生表白,“出痧”快慢不是疗效的风向标,而与皮肤是否敏感有关,有的人刮痧之后,皮肤上看不出什么,但表皮的毛细血管也许已经破了。

倪锋医生说,刮痧的首要成就是活血化瘀,促进人体自我免疫成就的规复,对中暑、落枕、风寒伤风有一定过问的成果,现在受到不少年青人的爱好,由于还能缓解颈肩痛。

之前,阿娇刮痧挂出“血红后背照”曾引起热议。专家们广泛评价,ag环亚娱乐这就刮过甚了,着手过重造成皮肤出血,轻易粉碎皮肤屏蔽,也许引起皮肤的局部红肿感染。

刮痧用力太过,最常见的是皮肤损伤,老人小孩尤其要审慎。“刮痧导致大量代谢产物排放到构造液中,通过肾脏尿液倾轧,假如刮太过,而本身肾脏成就弱,会带来肾成就的侵害。”倪锋医生提示。

这次,钱报记者调查了倪锋医生的刮痧进程,供大师进修。每个部位分三次利用,用玉石从上至下、从内到外,先轻轻刮5下,稍稍见红,再用力刮10下,假如皮肤还耐受,再补充刮5下。

倪锋医生并不拦截大师在家里刮痧,提防中暑或是祛湿气,刮痧简直有甜头,但要害是把握好度、安分守纪。那么,还须要留意什么呢?他也逐一摆列如下。

1.这些人不得当刮痧:身材衰弱或疲惫、体质差,慢性病、白血病、糖尿病、肝肾成就不全、严峻脑心血管疾病患者,孕妇、来例假,存在皮肤损坏的人。

2.刮痧时,不能开空调或电电扇。刮痧当天前后,都不要喝冷饮。刮痧后之后,提议多喝温水,能睡一小会儿最好,假如要沐浴,至少在半小时之后。

3.刮痧器材可选择厚度适中、边缘钝而油滑的用具,比如玉石、牛角梳、瓷汤匙。刮痧时,请行使润滑油或橄榄油,凡士林也是不错的选择,万万别用红花油。

4.伎俩要审慎,假如出现头晕、恶心、出盗汗的症状,要实时中断并平卧,症状若无缓解,要实时送医。一样平常来说,刮痧5~7天之后,才可以举办第二次。(记者 郑琪 通信员 汤婕)

(责编:李轶群、杨迪)

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